Entrevista online: dicas para se preparar e se sair bem na entrevista por vídeo
Para uma entrevista online, teste internet, link e áudio na véspera, deixe a câmera na altura dos olhos com a luz na sua frente, olhe para a lente quando falar e dê respostas um pouco mais curtas do que no presencial. Tenha um telefone ou chat à mão para avisar se a chamada cair.
Para uma entrevista online, resolva a parte técnica na véspera (internet, link, áudio, câmera na altura dos olhos e luz na sua frente), olhe para a lente da câmera quando falar e dê respostas um pouco mais curtas do que daria no presencial. Deixe sempre um telefone ou um chat à mão caso a chamada caia: um problema técnico bem resolvido não vai tirar a vaga de você.
Como se preparar para a entrevista online na véspera?
Boa parte da tensão de uma entrevista por vídeo vem da tecnologia. Resolva tudo no dia anterior, não cinco minutos antes:
- A internet. Se puder, fique perto do roteador ou use cabo. Peça a quem mora com você para não baixar nada pesado nesse horário.
- O link e o aplicativo. Abra o link do convite e veja se ele pede para instalar algo, fazer login ou atualizar. Faça uma chamada de teste com um amigo no seu aplicativo de videochamada.
- A câmera na altura dos olhos. Coloque o notebook em cima de livros ou de uma caixa. Câmera vista de baixo deixa o enquadramento estranho e passa a impressão de que você olha por cima do recrutador.
- O áudio. Um fone com microfone, mesmo simples, evita eco e barulho da rua. No teste, confirme que o microfone selecionado é o do fone.
- A luz na sua frente. Uma janela de frente ou uma luminária atrás da tela. Com a janela nas costas, você vira uma silhueta.
- Um fundo neutro. Parede lisa ou estante organizada. Tire do enquadramento o que distrai: roupa no varal, cama desfeita.
- Notificações desligadas. Feche e-mail e aplicativos de mensagem, coloque o celular no silencioso e ative o modo não perturbe do computador.
- O carregador na tomada. Videochamada gasta muita bateria.
Separe também o que você levaria a uma entrevista presencial: a descrição da vaga, seu currículo, dois ou três exemplos fortes e as perguntas para fazer no final da entrevista.
Que roupa usar em uma entrevista online?
Vista-se como iria pessoalmente para aquela empresa, pelo menos da cintura para cima, mas de preferência por inteiro: se precisar levantar para pegar o carregador, você não vai querer aparecer de bermuda de pijama. Algumas dicas que funcionam na câmera:
- Cores lisas. Listras finas e xadrez miúdo podem "tremer" na imagem.
- Contraste com o fundo. Se a parede é branca, evite camisa branca.
- Nada que faça barulho. Pulseiras e brincos que batem ao se mexer aparecem muito no microfone.
Como falar na câmera para causar boa impressão?
Na entrevista por vídeo parte da linguagem corporal se perde, então é preciso compensar:
- Olhe para a lente quando falar, não para o rosto do recrutador na tela. É isso que dá a sensação de olho no olho. Quando estiver ouvindo, pode olhar para a tela normalmente.
- Respostas mais curtas. O que no presencial cabe em dois minutos, no vídeo cansa. Mire em um minuto a um minuto e meio e deixe o recrutador aprofundar.
- Pausas por causa do atraso. Sempre existe um pequeno delay. Espere um segundo depois que o recrutador terminar antes de começar; assim vocês não falam ao mesmo tempo.
- Acene com a cabeça. Como os "uhum" muitas vezes não passam, um aceno mostra que você está acompanhando.
- Não leia. Se tiver anotações, que sejam palavras-chave coladas perto da câmera, não um roteiro.
Um exemplo fictício: Camila, candidata a analista de RH, costuma se estender. Na entrevista online, ela criou uma regra: responder a pergunta em uma frase e depois dar um único exemplo. Quando a recrutadora queria mais, ela perguntava.
Checklist dos 15 minutos antes
- Vá ao banheiro, encha um copo d'água e deixe longe do teclado.
- Feche todas as abas e programas de que não precisa.
- Abra o link e confira câmera, microfone e alto-falante selecionados.
- Olhe sua imagem: enquadramento do peito para cima, luz no rosto, fundo limpo.
- Tenha à mão o telefone do recrutador ou o e-mail com o convite.
- Avise em casa para não interromperem e feche a porta.
- Revise suas palavras-chave, respire devagar e entre alguns minutos antes.
Se o nervosismo bater justamente nessa hora, o guia sobre nervosismo na entrevista traz recursos simples.
O que fazer se a imagem travar, o áudio sumir ou a chamada cair?
Acontece com frequência, e os recrutadores sabem disso. O que conta é a sua reação:
- Imagem travada. Se o áudio está funcionando, siga em frente. Se não, fale com naturalidade: "Desculpa, acho que a sua imagem travou, você está me ouvindo?".
- Sem áudio. Veja se você não está no mudo e se o dispositivo certo está selecionado. Se não resolver em alguns segundos, escreva no chat da chamada: "Não estou te ouvindo, vou sair e entrar de novo".
- Chamada caiu. Entre de novo pelo mesmo link. Se não der certo em dois ou três minutos, ligue ou mande mensagem para o recrutador pelo contato que você deixou separado e ofereça continuar por telefone.
- Perdeu parte da pergunta. Peça para repetir sem medo: "Cortou um pouco aqui, você pode repetir a pergunta, por favor?".
A entrevista por telefone tem seus próprios cuidados; veja o guia de entrevista por telefone.
Como funciona a entrevista por vídeo gravada?
Muitos processos seletivos, sobretudo de estágio e trainee, usam a entrevista gravada: uma plataforma mostra perguntas por escrito ou em vídeo e você grava a resposta sem ninguém do outro lado. Alguns cuidados:
- Tempo de preparação. Normalmente há alguns segundos para ler a pergunta antes de a gravação começar. Use esse tempo para decidir a ideia principal e um exemplo, não para escrever.
- Regravações. Leia as instruções: algumas plataformas deixam regravar, outras não. Se puder, não persiga a gravação perfeita; regrave só se errou de verdade.
- O cronômetro. Há um limite por resposta. Fique de olho e feche com uma frase clara antes de o tempo acabar.
- Cada pergunta, uma resposta curta. Responda, dê um exemplo breve (situação, ação, resultado) se for uma pergunta sobre experiência, e encerre.
- Fale com a câmera como se houvesse alguém ali. Sorria ao começar e mantenha um tom de conversa.
Como treinar para uma entrevista online?
O melhor treino é repetir exatamente o que você vai fazer no dia: sentar no mesmo lugar, com a mesma luz e o mesmo fone, e responder em voz alta às perguntas mais comuns em entrevista de emprego. Grave-se com a câmera do computador e assista depois: você olha para a lente? Suas respostas passam de dois minutos? Tem algum barulho que você não percebia? Se puder, peça para alguém fazer o papel de recrutador numa chamada de teste e interromper você de vez em quando.
Para treinar as respostas em si, você também pode praticar numa entrevista por voz com IA no navegador, sem instalar nada.
Perguntas frequentes
Posso fazer a entrevista online pelo celular?
Pode, mas o computador é melhor se você tiver um. No celular, apoie o aparelho em algo firme, na horizontal e na altura dos olhos, com o carregador ligado e o modo não perturbe ativado. Nunca segure o celular na mão.
Pega mal ter anotações na frente durante a entrevista por vídeo?
Não, desde que você não leia. Algumas palavras-chave num post-it perto da câmera ajudam. O que o recrutador percebe na hora é quando você lê parágrafos: o olhar desce e a voz muda.
Devo usar fundo virtual ou desfocado?
O desfoque leve é aceitável se o ambiente não estiver apresentável. Fundos virtuais com imagem costumam cortar o cabelo ou as mãos e distraem. Se der, uma parede lisa ou uma estante arrumada é o mais limpo.
Com quanto tempo de antecedência devo entrar na chamada?
Abra o link uns cinco minutos antes para confirmar que entra sem problema, com a câmera e o microfone certos. Se houver sala de espera, aguarde com calma; não precisa entrar dez minutos antes nem mandar mensagem para o recrutador.
E se o problema técnico for do recrutador?
Faça o que você gostaria que fizessem com você: tenha paciência e proponha uma solução simples, como continuar por telefone ou reconectar em dois minutos. Manter a calma quando o outro lado falha também conta pontos.